Wat is die beste grootte vanKrukkeVir bejaardes?
'N Kruk met 'n geskikte lengte kan nie net die bejaardes gemakliker en veilig laat beweeg nie, maar ook die arms, skouers en ander dele laat uitoefen. Dit is baie belangrik om 'n kruk te kies wat by u pas, so wat is die beste grootte van die kruk vir bejaardes? Kyk saam.
Bepaling van die regte lengte van diekrukke: Dra plat skoene en staan op 'n plat grond. Nadat hulle regop gestaan het, hang albei hande natuurlik af. Neem 'n regop liggaamshouding. Hierdie grootte is die ideale lengte vir u krukke. U kan ook na hierdie formule verwys: kruklengte moet gelyk wees aan 0. 72 keer die hoogte. Hierdie lengte kan die balans van die liggaam beter handhaaf.
Gevolge van onvanpaste lengte van diekrukke: As die krukke te lank is, sal dit die buiggraad van die elmbooggewrig verhoog en die las op die triceps van die bo -arm verhoog; Dit sal ook die pols laat gly en die greepsterkte verminder; Dit sal ook die skouers lig en skoliose veroorsaak. As die krukke te kort is, moet die elmbooggewrig heeltemal reggemaak word, en die kofferbak moet vorentoe gebuig word as u vorentoe loop, wat nie net die las op die middelspiere sal verhoog nie, maar ook die probleme om op en af in die trappe te gaan, verhoog.
Die lengte van die riet moet toepaslik wees. Te lank of te kort sal die ondersteuningspunt onnatuurlik maak. As dit te lank is, sal die liggaam na bo leun, wat maklik na die ou man se voet sal lei. Gemaklik.
Die geskikste hoogte van die riet moet wees wanneer die persoon regop staan en die hande natuurlik val, die elmboog moet 20 grade gebuig word en dan die afstand van die horisontale strepe van die vel op die pols na die grond meet. Hierdie grootte is die ideale lengte vir u krukke.
Die riet moet nie gly nie, maak nie saak watter soort materiaal die loopstok is nie. Dit is nodig om nie-glyblaaie by die onderdele in kontak met die grond te voeg om te vermy om te gly. Dit is baie belangrik, want in die latere periode sal bejaardes afhanklik voel nadat hulle dit lank gebruik het. As dit nie glad en betroubaar is nie, sal ongelukke maklik plaasvind. Volgens die fisiese toestand van bejaardes kan dit aangepas word by 'n sterk ondersteuningstruktuur met twee hoeke, driehoeke of vier hoeke.
Daar is nou baie soorte krukke op die mark, maar die grootte van verskillende krukke sal baie anders wees, so as u die grootte kies, moet u kies volgens die werklike situasie van bejaardes. Kies 'n kruk wat geskik is vir bejaardes.
Postyd: Sep-02-2022
