Gaan 'n kierie aan die swakker of sterker kant?

Vir diegene met balans- of mobiliteitskwessies kan 'n kierie 'n waardevolle hulpmiddel wees om stabiliteit en onafhanklikheid te verbeter wanneer hulle loop.Daar is egter 'n debat oor of die kierie aan die swakker of sterker kant van die liggaam gebruik moet word.Kom ons kyk objektief na die redenasie agter elke benadering.

Baie fisioterapeute en rehabilitasiespesialiste beveel aan om die kierie aan die swakker kant te hou.Die logika is dat deur gewig deur die arm aan die sterker kant te dra, jy spanning van die swakker been kan aflaai.Dit laat die riet toe om meer ondersteuning en stabiliteit vir die swakker ledemaat te bied.

Daarbenewens gebruik diekierieaan die swakker kant moedig 'n teenoorgestelde arm-been swaaipatroon aan soortgelyk aan normale loop.Soos die sterker been vorentoe stap, swaai die arm aan die swakker kant natuurlik in opposisie, wat die kierie toelaat om stabiliteit deur daardie swaaifase te bied.

Aan die ander kant is daar ook 'n kamp kundiges wat adviseer om die kierie aan die sterker kant van die liggaam te gebruik.Die rasionaal is dat deur gewig deur die sterker been en arm te dra, jy beter spierkrag en beheer oor die kierie self het.

Diegene wat hierdie benadering bevoordeel, wys daarop dat om die kierie aan die swakker kant te hou, jou dwing om dit deur 'n swakker hand en arm vas te gryp en te beheer.Dit kan moegheid verhoog en diekieriemoeiliker om behoorlik te maneuver.Om dit aan die sterker kant te hê, gee jou maksimum behendigheid en krag vir rietoperasie.

Uiteindelik is daar dalk nie 'n universele "regte" manier om 'n kierie te gebruik nie.Baie kom neer op die individu se spesifieke sterkpunte, swakpunte en mobiliteitsgebreke.'n Ideale benadering is om die kierie aan albei kante te probeer gebruik om te bepaal wat die gemaklikste, stabielste en natuurlikste voel vir 'n mens se looppatroon.

Veranderlikes soos die oorsaak van mobiliteitsbeperking, die teenwoordigheid van toestande soos beroerte-tekorte of knie-/heupartritis, en die persoon se balansvermoëns kan die een kant meer optimaal maak as die ander.'n Ervare fisioterapeut kan hierdie faktore evalueer om 'n persoonlike rietaanbeveling te gee.

Daarbenewens kan die tipe riet 'n rol speel.Avierkantige kieriemet 'n klein platform aan die basis bied meer stabiliteit, maar minder natuurlike armswaai as 'n tradisionele enkelpunt-riet.Gebruikersvermoë en -voorkeure help om die toepaslike hulpmiddel te bepaal.

Daar is redelike argumente vir die gebruik van 'n kierie aan óf die swakker óf sterker kant van die liggaam.Faktore soos gebruikersterkte, balans, koördinasie en die aard van 'n mens se mobiliteitstekorte behoort die gekose tegniek te rig.Met 'n oopkop-benadering en die bystand van 'n gekwalifiseerde klinikus, kan elke individu die veiligste en doeltreffendste manier vind om 'n kierie te gebruik vir verbeterde ambulante funksie.